夏天烈日高照,有些妈妈们怕晒伤宝宝基本杜绝了让宝宝亲近大自然的机会,其实,让宝宝参加户外活动是很重要的,而妈妈们要做的就是宝宝的防晒工作,下面小推荐你几个宝宝防晒的措施。
其实皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力,但随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积,这“阳光本钱”会逐渐消耗直至殆尽。宝宝的皮肤发育还不健全,而户外活动的时间又是成人的3倍,如果这段时间缺乏防晒保护,便会透支“阳光本钱”,使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。
措施1:早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。中午是太阳光线最猛烈的时候,所以婴儿和儿童都必须留在室内,最起码也要避开太阳光线。即使在阴天,也必须采取防晒的措施。
措施2:所有孩子都有晒伤的危险。虽然皮肤白的孩子很容易晒伤,但皮肤黝黑的孩子如果长时间暴晒也会晒伤。
措施3:给孩子穿上具有保护作用的衣服。这是最好的对抗阳光的武器,甚至比防晒霜更加有效。康医生还说:“不满一周岁的婴儿在学会走路之前,更需要衣服的保护,要穿长的棉质裤子跟衣服。”如要减少外露皮肤所受的伤害,涂防晒霜可以防止晒伤。但必须每30分钟涂一次。如果去沙滩的话很难让孩子经常从水中走出来涂防晒霜。
措施4:使用防晒霜(例如含锌氧化物的)或者儿童的防晒液。
即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面,仅是比晴天的时候强度低一些,所以仍要做好防晒工作。
措施5:防晒必须要找一些遮荫的地方。在沙滩,散步和做户外运动的时候,防晒的经验原则都是“尽量让你跟你的孩子全身都能阻挡阳光直射。”
妈妈们行动起来吧,用我们的行动呵护宝宝稚嫩肌肤。
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