作为正常人,我们时时刻刻都离不开水。为了生存,每个人每天都应保证充足的水份。对白癜风患者而言,更应比正常人饮用更多的水分。尤其是在夏天,患者会大量排汗,因此补水很重要。
夏季室外炎热,患者应少出门,防止皮肤受到暴晒。室内因为冷气开着,空气不流通,空气污染程度比室外严重数十倍,人们应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。并注意保持空气的的湿度,并应多喝水,避免干燥缺水。
夏季饮食忌粘硬生冷。炎热的天气容易降低人的食欲,有些患者常以刺激性食物开胃,其实这样的做法是错误的,患者最好晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。忌辛辣和发物。
夏季容易出汗,人们必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚时,按摩和刺激双脚穴位;每天坚持步行半小时以上,活动双脚,早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环;洗澡时也应格外注意,避免使用化学物质的洗液,以免刺激皮肤。
虽然比起正常人,白癜风患者多待在室内,不会有大量的运动,但这并不代表患者不需要摄入水分。事实上,由以上内容可知,患者更应该多喝水,以保证正常的新城代谢。
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