白癜风患者的饮食要点有哪些?患者朋友对于这个问题都十分关注。我们都知道白癜风患者由于体内缺少某些微量金属元素,使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生皮肤白斑。适当调整饮食结构,可以使白斑加快消退,防止发展或复发。那么,白癜风患者的饮食要点有哪些?
1、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干。
2、多吃含铜丰富的食品,体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。
4、多吃鱼类,从鱼类摄取的营养成分即可补充人体所需的蛋白质等,可以增加人体的免疫功能。
5、多吃酸乳类食品,酸乳可使消化系统功能增强,在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞。
6、少吃含维生素C多的食物,因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。樱桃、西红柿中含有丰富的维生素C,在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的症状。
7、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含有大量的草酸,易使患部发痒及影响铜的吸收。
8、忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等,忌食过酸的食物和饮料。
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