白癜风患者如何加强免疫力

白癜风久治不愈的原因是多方面的，除了心情、饮食等方面，还有就是患者自身的免疫力不够。由于免疫力较差，使得疾病难以治愈。那么，怎么提高白癜风的免疫力呢?大家可以从下文当中找到答案，希望可以帮助到大家。

提高白癜风的免疫力1、压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。

提高白癜风的免疫力2、任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素;如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。

提高白癜风的免疫力3、多和朋友在一起对病情的康复也是有利的。和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。

只有提高白癜风的免疫力，才能有利于病情的治疗和康复。另外，患者还要多加注意，不要让身体受到外伤，也不要接触化学物质，防范所有可导致病情加重的因素，好好控制病情。