睡眠不足会导致白癜风吗

睡眠不足会导致白癜风吗？专家介绍，充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。处于这个生活节奏非常快的社会下，很多人经常因熬夜或者失眠等导致睡眠不足。具体的内容我们一起来看看专家的详细介绍吧！

长期的睡眠不足，不但会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病，还可能诱发白癜风。我国居民往往对睡眠问题重视不足，且存在着误解，因此很少去医院就诊。专家表示，人们对睡眠重要性的认识有待提高，睡眠问题不容忽视。但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族。睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低，动物实验表明，彻底剥夺小动物一周睡眠，小动物即可因免疫功能受损而导致感染死亡。人在极度劳累、睡眠不足时也易患感冒。长期睡眠不足导致免疫机能受损而诱发白癜风。

现在白癜风患病率在升高，尽管多归结为环境污染和压力过大。而压力过大和睡眠不足密切相关。从过去几十年的发展趋势来看，人们的睡眠时间减少了1-2小时，其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短，时差导致的睡眠节律紊乱，各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低，在生活和工作中，如是长期累积下来的睡眠不足对一个人会有很大的影响，长期的睡眠不足易致白癜风。

虽然生活节奏快，工作压力大，但是人们还是要注意保持足够的睡眠，远离诱发白癜风的各种因素。如果得了白癜风，要及时到正规医疗机构接受科学坚持，不要耽误了治疗白癜风最佳时机。