专家教您减少白癜风的复发率

白癜风的发病原因是相当复杂的，在治疗上，也是相当困难的，没有坚强的毅力是很难做到彻底的根治，在此期间，随时都有可能复发的几率，这样就要靠我们在生活上注意一些小细节。才有可能控制住病情。那么，我们要怎样做才能减少它的复发率呢？

1、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

2、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

3、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

4、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

为了自己的健康，为了让自己的白癜风赶快消失，请大家遵循以上几点，同时也提醒患者积极的配合治疗，早日摆脱此病。