恼人白癜风 需要如何预防呢？

核心提示：精神压力虽然不可能单方面导致白癜风，却是诱发、加重、促进白癜风的一大辅助因素。对于白癜风发病，目前并没有针对性的预防办法，只能从日常生活、饮食习惯等入手。

春天是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病给人带来痛苦。

白癜风世界皮肤病顽疾之一，一直是困扰着皮肤病专家的难题。据媒体报道：有些明星大腕都因患上了白癜风而搁浅了生育计划。昆明复美白癜风研究所皮肤病专家表示，虽然白癜风只是皮肤疾病，不能给人们健康根本带来危害，但是它却严重的侵蚀着一个人的自信心。遗传、免疫问题都非人为因素，但心理压力大、精神紧张却应自我调节，因为它也是催发白癜风的原因之一。

正如上面所说的，很多明星大腕都有白癜风病史。例如国内的冯小刚导演，国外的流行天王迈克尔-杰克逊都受到了白癜风的困扰。为什么白癜风会在他们这些光彩照人的明星身上产生呢?

归根到底还是因为这些娱乐明星的工作压力太大，精神一直处于紧张的状态当中松弛不下来。长期心理压力大是诱因之一，白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，普通人群发病率在千分之二左右。该病以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。目前研究认为，白癜风发病的主要原因与人体免疫系统出现问题、遗传、环境、食品污染等有关，但其中尤为值得引起重视的就是神经精神因素。免疫、遗传、环境等因素都是个人非操控性因素，但神经精神因素却跟人的行为息息相关。

精神压力虽然不可能单方面导致白癜风，却是诱发、加重、促进白癜风的一大辅助因素。这是因为精神紧张会导致人体免疫功能紊乱，从而本身有诱发此病基础的人群就可能借此发作白癜风。那么如何预防白癜风呢?

昆明复美白癜风研究所皮肤病专家指出，对于白癜风发病，目前并没有针对性的预防办法，只能从日常生活、饮食习惯等入手，专家提供了以下几种方法供参考：

1、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

2、晨练或其他体育活动，应选择空气清新的场所。