直肠癌和每种癌症一样,预防都要从饮食入手,只有均衡的饮食以及正确的饮食习惯才能起到防癌的效果。那么,小编给大家整理了一些饮食注意事项,一起来看下:
直肠癌患者的饮食注意事项:
1、减少饮食中油脂的摄入。
2、禁食辛辣等刺激性食物,戒烟酒等。
3、增加饮食中纤维素摄入:食物中的纤维主要是更好地维持肠蠕动,保持大便的通畅,减少细菌滋生。
4、保持心情舒畅、适当的轻松的户外活动。
6、高脂肪尽量少吃,有:麦当劳、肯德基、猪油,各种奶油制品,油炸食品等。
7、高蛋白可以吃,有:豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。(不能过量)
8、高纤维素可以吃,有:
①各种谷物:麦麸、小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米、麦片、燕麦片。
②马铃薯、白薯等薯类
③各种豆类:黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆等。
④各种蔬菜:笋类的含量最高,笋干的纤维素含量达到30-40%,辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有:蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等。
⑤水果:含量最多的是红果干,纤维素含量接近50%,其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。
以上就是关于直肠癌饮食方面的注意事项,患者朋友们以及有预防意识的小伙伴们遵从上面的饮食事项,认真对待自己的身体,即使清理肠胃,还自己一个健康的身体!
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