从根本上预防鼻咽癌

鼻咽癌的发生和EB病毒感染有直接的关系，此外，还和接触有毒有害物质关系密切。为了预防鼻咽癌的发生一定要从病因上下文章，有因才有果，从根本上预防鼻咽癌是最有效的。那么，怎样从根本上预防鼻咽癌呢?下面，我在此就简单介绍一下：

1、病因一：EB病毒感染。

预防措施：尽可能的少去人多喧闹的场所，不养宠物及诱癌植物，坚持体育锻炼，提高免疫力，杜绝病毒感染。

2、病因二：环境与饮食

环境因素也是诱发鼻咽癌的一种原因。在广东，调查发现鼻咽癌高发区的大米和水中的微量元素镍含量较低发区为高。在鼻咽癌患者的头发中，镍含量亦高。也有报道食用咸鱼及腌制食物是中国南方鼻咽癌高危因素，且与食咸鱼的年龄，食用的期限、额度及烹调方法有关。

预防措施：高镍地区的人尽量吃深井水，有条件者喝饮用矿泉水，同时政府要加大力度，杜绝水源、环境的污染。尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境，戒掉烟酒。注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

3、病因三：遗传因素：鼻咽癌病人有种族及家族聚集现象，如居住在其他国家的中国南方人后代仍保持着高的鼻咽癌的发病率，这提示鼻咽癌可能是遗传性疾病。.

预防措施：有家族史的人要吸取教训，改变饮食和生活习惯，改变居住环境，定期到医院检查，早发现、早治疗也是预防方法之一。

以上是关于鼻咽癌的病因及其预防措施的相关介绍，通过介绍大家应该了解到了：从根本上预防鼻咽癌是最有效的方法，有遗传史的人发现问题一定要及时就诊，警惕鼻咽癌的发生。