生活中如何预防胃癌疾病呢

胃癌的危害是很大的，此病在最近几年的发病率是很高的，预防这种疾病的方法，还是有很多的。如何预防胃癌疾病呢?

1.饮食规律，定时定量：长期饮食不规律，胃黏膜频繁发生病理反应，久之，胃黏膜机能衰退，就易引起营养障碍或出现慢性胃炎。

2.饮食结构要合理：不要过分的挑食、偏食造成严重的营养不良。

3.戒烟酒：现已明确吸烟是胃癌危险因素，特别是烈性酒可引起胃黏膜充血、肿胀，导致相继引起增殖性胃炎（萎缩性胃炎），甚至胃癌。

4.少吃含添加剂食品：某些添加剂及香料等常沾染吡唑化合物，如：肉桂、豆蔻等香料，富含黄樟素、糖精、单宁酸等，这些都有一定致癌作用。

5.心情愉快：据调查表明，一些疾病与心情的好坏是有很直接的关系的。

6.定期进行身体检查也是必不可少的，做到早发现早治疗。

这就是预防胃癌的一些方法，希望读者们都能积极的采用，还希望大家能够因为这些方法都能做到很好的预防，让大家都拥有一个健康身体。