预防宫颈癌的常见方法有哪些

对于宫颈癌相信很多女性都很了解该疾病，它是常见的妇科恶性肿瘤之一，给很多女性带来了痛苦。而宫颈癌大部分的女性都是日常生活习惯和性生活不正常引起的。所以日常生活和性生活中养成良好的习惯。那么，预防宫颈癌的常见方法有哪些呢?

预防方法一：保持营养均衡

保持女性机体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法，保持充足的饮食营养供给，避免营养缺乏，如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素，可有效预防宫颈癌的发生。

预防方法二：禁止吸烟

女性吸烟是引发宫颈癌的原因之一，长时间的吸烟可削弱机体的保护因素，增加浸润性宫颈癌的发生率，尤其是鳞状细胞癌。

预防方法三：提倡晚婚，少育

我们提倡晚婚、少育，且性生活要适度，可有效预防宫颈癌的发生。早婚，多产，性伴侣过多、性生活过频都会诱发宫颈癌。

预防方法四：避免口服避孕药

女性患上宫颈癌，多与长期使用口服避孕药有关。使用避孕药的时间越长，发生宫颈癌的危险性越大。

以上为宫颈癌的预防方法介绍，患者要注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。加强个人卫生，性生活前认真清洗外生殖器则是预防宫颈糜烂的有效方法。改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。