预防胃癌应从高危人群着手

我们都知道，引发胃癌的因素有很多种，但目前来说，最主要的原因还是由于我们在日常生活中的不良饮食习惯引起的。那么，要想有效预防胃癌，就要养成良好的饮食习惯，而且要从高危人群着手。胃癌的高危人群是哪些呢?我们一起来了解一下。

㈠胃癌高危人群之长期酗酒及吸烟

酒精对人们身体所造成的侵害是非常严重的，这是因为酒精会使粘膜细胞发生改变而导致癌变的情况出现。另外，吸烟也是导致胃癌疾病出现的一个重要的因素，如果常年吸烟的话，那么，患病的几率就会非常的大;

㈡胃癌高危人群之饮食习惯不良

如果平时饮食不够规律的话，那么身体的健康就会直接受到影响。而平时吃饭速度过快、喜欢高盐或者热烫食品、常食霉变食物等，这些不好的习惯，都会增加胃癌疾病出现的几率，希望大家能够引起重视;

㈢胃癌高危人群之有疾病家族史

专家对临床的一些患者进行了检查，发现，患者家属中曾有疾病史的患者，患上这种疾病的几率会比其他人高出2-3倍之多。

以上的就是胃癌的高危人群，但并不是只有这些人患病，其实生活中我们有很多人都和胃癌有着直接或间接的关系，不良的生活习惯和行为使你极有可能患上胃癌。因此，我们一定要规范我们的饮食作息习惯，避免胃癌的产生。