在生活中应该如何预防食道癌

我们在生活中经常有一些不良的生活习惯，比如说爱吸烟喝酒，爱吃一些辛辣性的食物，这些对我们的食道健康都非常不利，因此食道癌疾病经常发生，为了帮助更多的朋友了解这种疾病，让专家介绍一下，在生活中应该如何预防食道癌。

避免长时间大量食用发酵霉变酸菜、泡菜、腌菜。加强粮食保管，经常晒粮食、防霉去胺，不吃发霉变质的饮食。改善用水条件，减少饮用水的硝酸盐与亚硝酸盐的含量。

餐后可喝少许热水或者淡盐水，以冲刷食管内积存的食物与黏液，预防食管黏膜损伤和水肿。加强口腔卫生，每天早晨和晚上刷牙，及时治疗牙病，对食管有保护作用。

增加营养，防止机体缺少维生素与微元素。

慎用药，科学服药：某些常用药进入食管，易引发胃一食管反流，久而久之可形成食管炎。另一些药物如四环素、阿莫西林、氯化钾、去痛片等，如服用方法不当，因为其化学性质，也可以损伤食管。卧位、半卧位服药，干吞药片或者饮水太少（低于15mL），一回大将大将地服药，都是不科学的服药方法，容易使药片“卡”在食管中。应当直立、端坐位服药，多喝水，一回少服几片，多服几回。

积极开展普查肿瘤，做到早诊断、早治疗，及时治疗食管炎症及其它病患。关于癌前病变阻断治疗，可针对病况使用B族维生素、维生素C、维生素E、增生平、维胺脂、虫草、清热解毒中药等。

在我国，60～70岁的老年人，在北方地区或农村生活并有吸烟史、饮食习惯不良、有肿瘤家族史者是食道癌的高危人群。在此年龄段一定要注意身体的保健和定期体检。

对食物吞咽困难是食道癌最早的信号，一般情况下病人可有如下感觉：

进食较干食物时，觉得食物在食管某处有短暂停留，有时好像食管内有吞咽不完的食物，这种梗噎感可以不治而愈，但数日或数周后往往重复出现。

常常觉得有某种东西贴附在食管壁上，吞咽不下。

进食时胸骨后有轻微不适或疼痛。疼痛较短暂，有时仅持续几秒钟。吃粗、热或刺激性食物时，疼痛加重或持续时间延长。

吞咽时经常嗳气，并且有上腹部饱胀感。多见于食管上段癌。

最重要的是注意食管癌早期吞咽困难的征兆，在发现征兆后要及时到医院做相关检查，例如食管镜、食道钡餐、X线透视或者拍片等。

一般来说，食管镜检查能够见到早期很小病变，取活检可以精确地做出病理诊断。

温馨提示，查调查显示，六七十岁的老年人身上经常有食道癌疾病发生，由于这些老人都有吸烟喝酒的坏毛病，同时在饮食上也不注意营养以及合理搭配，对身体健康影响也非常大，因此许多老人因此而失去了生命，专家对于食道癌的预防方式详细的介绍一下，对朋友们的健康很有利。