哪些用油情况会引发宫颈癌

我们都知道饮食是一门大学问，很多疾病的治疗都需要靠饮食来进行辅助治疗，但同样的不良的饮食习惯也会造成很多疾病的产生。众所周知的宫颈癌，其产生因素一方面就来源于饮食中不良的用油习惯。生活中用油的地方很多，如果我们不详细了解的话，将会大大增加患病的几率。在此，给大家详细说下哪些不良的用油情况会引发宫颈癌的产生。

1、高温炒菜。

很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒烟。

2、长期只吃单一品种的油。

现在，一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油，但我们建议最好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油，因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。

3、血脂不正常的人群或体重不正常的人，与他人一样用油。

对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说，我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克，多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本上各占一半。而老年人、血脂异常的人群、肥胖的人群、肥胖相关疾病的人群或者有肥胖家史的人群，他们每天每人的用油量要更低，甚至要降到20克。

4、偏爱购买散装食用油。

购买散装油一定要谨慎，避免买到掺入未脱毒棉籽油的混装油。棉籽油颜色与菜籽油相似，无味，掺在菜籽油里，菜籽油的味道不会改变。没有脱毒的棉籽油中棉酚毒性很强，对人体的神经和血管均有毒害作用，对胃肠黏膜刺激性较强，对心脏、肝、肾损害较严重。

宫颈癌在治疗的时候会有什么误区

1：宫颈癌不会光顾我

临床调查显示，过早有性经历、尤其在18岁以前有性经历，或性伴侣多，经常有不洁性生活的女性是宫颈癌的高危人群之一;而晚婚、性伴侣单一、注意性卫生则为女性远离宫颈癌上了一道保险。但是，这也绝非是全面封锁，因为引发这一恶性疾病的因素是多方面的，有性生活的女性都有可能遭遇它。因此，定期做妇科检查，是在洁身自好之外给自己的又一重关爱。

2：症状不明显，不治也罢

慢性宫颈炎、轻中度宫颈糜烂没有明显的症状、不影响正常的生活，所以往往被人忽视。但它却是导致宫颈癌的最大隐患之一。无疑，宫颈炎和宫颈糜烂都是由感染造成的;宫颈癌属于感染性的疾病，慢性宫颈炎、宫颈糜烂没得到很好和及时的治疗，会反复感染，再加上人乳头瘤病毒（也称HPV）感染，就容易导致宫颈癌。最近的一项调查表明，在已婚女性中，50%～60%有不同程度的阴道炎和宫颈炎，如果不及时治疗，由宫颈炎转变为宫颈癌的几率是正常人的7倍。因此，要遏住宫颈癌的“咽喉”，要注意个人卫生。

3：宫颈癌是不能预防的

事实上，宫颈癌是目前唯一病因明确、唯一可100%预防、唯一可彻底根除的癌症。感染了人乳头状瘤病毒（HPV）是形成宫颈癌完全必须的条件。明确了病因，可以通过定期进行HPV测试及宫颈细胞学涂片进行筛查发现这些癌前期病变，HPV检测与薄层液基细胞学相结合的检测方法，灵敏度可达99%，对已感染HPV病毒或宫颈细胞异常的患者进行早防早治。通常持续感染HPV后宫颈癌前期病变发展缓慢，有效的治疗可以防止发展成宫颈癌。

看到不良用油习惯会引发宫颈癌是不是很惊讶？其实很多疾病的产生都是因为我们生活中的不良习惯或是对细节的忽视所造成的。如果想要降低患有宫颈癌的几率，远离宫颈癌带来的伤害，建议女性朋友在饮食方面或是生活习惯方面多咨询下医生或者懂得这方面的朋友。只要我们积极的做好预防，相信对于降低宫颈癌的产生是可以取得很好的效果的。