女性对于乳腺癌的预防知识是什么呢

很多的女性出现了乳腺癌的时候都不知道自己是怎么患上这样的疾病，女性自身出现这样的疾病的时候是没有感觉的，很多的女性还没有患上这样的疾病，那就要做好预防了，女性对于乳腺癌的预防知识是什么呢？

乳腺癌作为女性的常见病，近些年来的发病率逐渐提高，不管是在我国还是世界范围内都是如此，所以这是需要引起人们关注的一种疾病。女性更是应该了解乳腺癌的预防知识，尤其是通过饮食进行预防更是要牢记。

人们很早就认识到了乳腺癌和饮食的关系，不当饮食可导致乳腺癌。早在1930年，科研人员就发现，低脂肪饮食可预防乳腺癌。当时在亚洲国家，脂肪仅提供每日摄入总热量的不足20%，而西方国家脂肪摄入高达每日总热量的40%，与此相应的是，亚洲国家乳腺癌的发病率一般要较西方国家低数倍。

而当低发病地区国家的人群移民到西方国家后，随着饮食习惯的改变，其发病率会逐渐变得和西方国家一样。动物实验也证明，当暴露于相同的致癌因素时，高脂肪饮食的小鼠较低脂肪饮食的小鼠患乳腺癌者更多。

乳腺癌的发生主要与患者的雌激素有关，而雌激素与脂肪关系较大。从高脂肪饮食改为低脂肪饮食后，几周内细胞质内的雌激素受体水平就会下降。还有一些研究表明，低脂肪饮食和避免肥胖可以延长乳腺癌病人的生存期。因此，注意合理饮食，对于预防乳腺癌具有重要的实际意义。

由此可见，女性如果想要进行乳腺癌的预防，就应该关注自己的日常饮食习惯和结构是不是健康合理，一定要避免高脂肪饮食，这样会导致女性的雌激素水平异常，从而最终导致乳腺癌的发生。

乳腺癌的术后饮食需要注意的原则：

原则一：营养均衡

很多女性都担心自己的体重问题，而通过平衡膳食，能够有效保持正常体重。因此，患者一定要注意饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。

原则二：合理忌口

通常情况下，在手术治疗之后，患者的饮食还要注意做到忌口，如避免吃一些生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

原则三：养血之品

有关专家介绍，通常在手术之后，可给予换着吃一些益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等，适当食用一些阿胶、核桃等滋补品有助于促进机体恢复。

乳腺癌患者正确的饮食观念和原则，希望广大的患者朋友均衡营养、合理忌口、多吃一些益气养血、理气散结的食物，使病情得到有效缓解。

女性对于乳腺癌的预防知识就为大家介绍这么多了，当乳腺癌出现在自己的身上的时候女性朋友会放弃很多的东西，其实不必要这样，只要好好的治疗这种疾病就不会出现了。