随着生活节奏的加快,人们的饮食越来越不合理,导致很多疾病的发生。胃肿瘤是一种常见的肿瘤疾病,它严重威胁着人类的身体健康。要想更好的预防胃肿瘤的发生,我们应先了解胃肿瘤的诱因,这样才能远离胃肿瘤。
1、嗜烟:过量吸烟是青年人易患胃肿瘤的重要因素之一。香烟的烟雾中含有多种可致细胞突变的物质。
2、酗酒:经常过量饮洒,致使胃部屡屡遭受乙醇的劣性刺激,特别是乙醇含量较高的烈性酒,容易引起胃部慢性炎症,进而使胃粘膜重度增生。
3、饮食不当:如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品,或喜好熏烤食物,这些食物中含硝酸盐较多,而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物,是诱发胃肿瘤的“元凶”。胃肿瘤的诱因是什么呢?有的青年吃饭狼吞虎咽或食之过饱,经常加重胃肠负担,还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食,这也为胃肿瘤的发生创造了条件。因此,应多食新鲜蔬菜,其中的维生素C能阻断亚硝胺在体内的形成。
4、精神紧张:青年人的工作节奏及生活节奏加快,社会上的竞争亦使青年人的心理压力增加,精神上处于持续应激状态,亦会反馈性地诱发胃部疾病以致胃肿瘤。
5、生活无规律:吃饭饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之经常开夜车,生活无规律,亦是胃肿瘤发病的诱因。
通过上述胃肿瘤的诱因的介绍,相信大家已经知道如何预防胃肿瘤了。提醒大家,注意自己的身体状况,如发现胃肿瘤症状,及早到正规的医院进行诊治。
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