胃癌是一种治愈率较低,发病率较高的疾病,尤其是青少年出现胃癌的几率比较大,不仅危害身体的健康成长,更使患者不能够正常的工作和生活,因此我们要多了解胃癌的知识,在出现食欲减退、恶心、呕吐时要引起注意,这可是胃癌在想我们发出警告。
胃癌的症状表现是什么?主要有以下几点:
(1)食欲减退:胃癌患者在早期出现这一症状主要就是指患者在审核汇总突然性不明原因的出现食欲不振、厌油腻的感觉,而且这一感觉与感言有所区别。一般肝炎常有转氨酶升高以及发烧乏力、尿黄呈浓茶色、黄疸等全身症状。
(2)恶心、嗳气、反酸及呕吐:这是一些常见的消化系统症状,倘若胃癌患者的胃炎病灶位于胃出口处的幽门部时,恶心最明显。若胃出口被完全堵塞,就会嗳出一种酸臭或蛋臭的气味,或出现呕吐,呕吐物多为宿食和胃液。
(3)上腹部不适及饱胀:患有胃癌的患者倘若在胃癌早期出现这一症状,那么患者在生活中就会有一种腹部烧灼、嘈杂及饱胀感,饭后尤其明显,并且随着病情发展,症状日益加重。这些症状要与消化不良和慢性胃炎相鉴别。消化不良常有饮食不慎,暴饮暴食的历史,而慢性胃炎往往有反复发作的病史。
(4)上腹部隐痛:在胃癌患者的早期出现这种疼痛往往都是无定时的,有时也有可能表现为持续隐痛,但是这些疼痛并不像是胃溃疡或十二指肠溃疡那样有较明显的饭后痛或饭前痛的特点。若病人原患有胃、十二指肠溃疡病,其疼痛的规律性可发突然改变,且原治疗溃疡病有效的药物突然变得无效或效果明显降低。
我们要如何吃才能预防胃癌?主要有以下几点:
1、肠胃不好要少吃些甜食:因为只要是甜食,太甜、太酸、太油腻的食物对肠胃而言都是负担。醋是酸性食物,可以使得胃酸过多,胃食管逆流(胃、胸口灼热感)的症状更严重。
2、有胃酸的人在吃饭前喝汤可以冲淡胃酸:因为饭前喝汤会冲淡胃酸,对食物的消化功能和营养吸收有一定的影响。然而对于胃酸分泌过多的人而言,适当喝一点汤可以“中和”一下,还是一种减肥的方法。
3、患有消化道溃疡的人,在饮食上要少喝稀饭:因为由于稀饭煮久会将米粒分解成双醣或单醣,碳水化合物最易刺激胃酸分泌,所以有胃溃疡的病人最好喝稀饭多吃些面食。而相反,对慢性萎缩性胃炎而言,稀饭反倒是养胃的。
4、喝酒后切忌马上躺下:我们都知道,在饭后适当的运动能有利于健康,所以在饭后最好略微活动下,不要马上坐下或躺下。然而有胃灼热感的胃食管逆流的人,容易使胃酸逆流到食管,使症状加剧。特别人们喝醉后习惯倒头就睡,酒精会刺激加重食道返流。
5、我们在饮食中要学会喝固体,吃液体:这一点让很多人都有所不解,固体要怎样喝,液体又要如何吃呢?其实因为食物分子愈小,就愈容易消化,养分也愈容易吸收;咀嚼的时间愈长,口腔所分泌的酵素和唾液就愈多,可减少胃部负担。最后,咀嚼时间愈长,会让我们愈有饱足感,因为它会激活脑部神经,让人觉得吃饱了,因而嚼愈多体重就减愈多!固体用来喝,是说把固体充分咀嚼后,不是说把固体直接喝下去,变为液体一样的食物,才把它咽下去;而喝橙汁要似吃固体食物一样,在口中给它一点时间,让唾液和果汁混合后才咽下去。
温馨提示,要预防胃癌的出现首先从饮食方面做好调节,避免吃辛辣刺激的食物,给我们的胃肠道增加负担,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,希望患者对于预防胃癌的这些饮食禁忌能够多做了解,适当的参加体育锻炼,促进血液循环,增强抵抗力。
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