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野酒花改善睡眠质量

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,一个人睡眠质量的好坏,直接到工作、学习和身体健康,世界上没有比睡一个好觉更好的休息,也没有比失眠更令人心烦的事儿,长期失眠不仅仅影响生活和工作,更可怕的是危害身体健康,带来多种身体疾病。抑郁症 情绪低落、常常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安、烦躁不安,甚至有了“求死”的念头,这些都是抑郁症的表现,我们常常听到“失眠抑郁症”的说法,的确,失眠和抑郁症之间有着天然的联系。关于抑郁症其主要是因为长期睡眠不良导致神经压抑而造成的,而“野酒花”能适当控制睡眠改善睡眠状态。健忘症 由于长期失眠,休息不好,导致精神紧张,大脑经常缺血缺氧,使得脑神经系统出现记忆力下降,注意力减退。常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。睡眠呼吸暂停综合症 以睡眠中呼吸反复停顿为特征的一组综合症,每次停顿≥10秒钟,通常每小时停顿次数>20次,导致大脑严重缺氧,实验室检查可以测出血含氧量的降低,睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与长期失眠息息相关。而“野酒花”调养睡眠,改善睡眠,调整良好的睡眠状态。心血管疾病 科学研究发现,如果连续2个晚上不睡觉,血压会升高;如果每个晚上只睡4个小时,体内胰岛素分泌会减少,连续一周,就会出现糖尿病前驱症状,长期睡眠不良者,血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血从而引起各器官的功能障碍,引起中风心脏病等。习惯性脱发 早上起来,发现头发大把大把地脱落,连自己都吓了一大跳,你是否想过,这是由于“失眠”引起的呢?睡眠时间的长短与脱发无明显的关系,但是脱发却与睡眠质量密切相关。色斑、皱纹、容颜衰老 睡眠是最好的休息,人体在睡眠时,不仅仅是大脑在休息,身体各部分的细胞也会得到充分的营养和休息,当然也包括面部肌肤,所以才会有睡个“美容觉”的说法,可见睡眠的重要性。真情提醒:失眠应该及时、积极地应对,如果长期得不到有效改善,危害极大,失眠,推荐使用继an眠药、褪黑素、中成药之后的第四代植物产品-“野酒花”!野酒花百度百科:【药材名】野酒花【拉丁名】HumuluslupulusL.Var.Cordifolius(Miq.)Maxim.(华忽布)【名称考证】酒花,香蛇麻,啤酒花、蛇麻、忽布

【科目来源】桑科植物【药用部位】华忽布的花。【性味归经】味苦,性平。入心、肺、胃经。【功效主治】健胃,镇静,抗结核。治消化不良,不思饮食,癔病,失眠证,结核病。【用法用量】内服:煎汤,3~6钱;或泡计水代茶饮。【简介】野酒花是一种攀缘植物,罗马时期已经开始用于酿酒和用做神经性镇静的草药。野酒花通常用于治疗失眠、失宁和腹泻,过去也有使用野酒花枕头的,利用睡眠时间发挥挥发油的作用而用于镇静。【保健功能】改善睡眠【适宜人群】睡眠状况不佳者

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