婴儿快速生长期多吃泥糊

DIY

菠菜猪肝泥

原料：研碎的猪肝25克，土豆泥50克，菠菜末20克，胡萝卜20克，肉汤少许。

制作：

1、把猪肝洗净，放入开水中焯一下捞出，用水冲洗干净，放入锅内加适量水煮熟捞出，控去水分，切成碎末;

2、将菠菜择洗干净，用开水烫一下捞出，切成碎末;

3、把菠菜末、土豆泥、猪肝泥放在锅内加入少许的肉汤，煮至粘稠状即可。

油菜蛋黄泥

原料：油菜末25克，蛋黄1/2个，酱油少许。

制作：

1、把鸡蛋煮熟，取蛋黄1/2个，研碎;

2、把油菜洗净，放入开水中煮5分钟，捞出研碎;

3、将油菜末用酱油调拌均匀，再把蛋黄末撒在表面即可。