好办法：常拍打腋窝腰骶窝可防高温病

肚脐窝位于髂前上棘水平的腹部正中线上，直径约为1~2厘米。

注意事项

操作者拍打的力量应由轻而重，再由重而轻，连续反复几次即可终止。另外，在用虚掌拍打体表前要注意沉肩垂肘，腕部放松，掌指关节微屈成虚掌，五指并拢。在拍打时要平稳而有节奏，拍打后迅速提起，拍打的部位要准确一致。孕妇以及月经期女性要慎用此法。