中国人有饮茶的习惯,喝茶有保健养生的作用,你知道喝茶还会让你喝掉脂肪么?为大家介绍几款家居减肥茶。
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不敷,偶然积蓄几天才一次,很容易乾燥,保举饮用乌龙茶。
质料:乌龙茶
做法:简略地用开水冲。
功能:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
薏仁茶
浮肿的缘故原由许多,假如是纯真的水分滞留造成的浮肿,保举饮用薏仁茶。
质料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功能:清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶
情感降低、精力压力大,大概引起肠道的敏感性增长,而孕育发生痔疮困扰。保举饮用荷叶茶。
质料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功能:清暑利湿、治水气呼呼浮肿、生发清畅。
决明子茶
肠子蠕动功效缓慢的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥时期)宿便容易积在体内,造成痔疮。保举饮用决明子茶。
质料:决明子茶
做法:热水冲泡。
功能:清肝明目、利水通便。
以上为大家介绍了四款家居减肥茶,如果您正在为肥胖而烦恼,不妨试试喝茶减肥的方法,让你轻松喝出魔鬼身材。
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