5.孕妇装的色彩如何选?
力求柔和、明朗
怀孕期间,柔和的色彩,如淡紫、淡绿色、米白色、浅灰色、粉红等,能衬托孕妈妈的肤色,使孕妈妈看起来更有有精神,尤其是淡紫和淡绿色是色彩中最“温柔”的色相,其光波最弱、最平缓,对人感官刺激最小,能减轻孕期反应程度,使孕妇感受到静谧、安详、心情愉悦。
忌穿大红和深黑色
红色可能引起血压升高、心跳加快等反应,黑色令人压抑、情绪低落,对孕妇及胎儿健康不利。另外,到了妊娠后期,孕妇对色彩反应敏感,扩散性强的黄色和太强烈的互补配色,也不宜选择,否则会影响孕妇的情绪。
6.选用孕妇装的小细节
新衣服洗了再穿新衣多含有机化学物,不洗就穿,容易引起皮肤炎,可能还会因接触化学物质而影响胎儿。洗后如经阳光暴晒最好,可有效减少有害染料、细菌等的侵害。
孕妇装不宜干洗干洗常用的化学剂是四氯乙烯,本成分滞留在衣服上会对孕妈妈健康有害,若四氯乙烯过量还会增加新生儿患唇腭裂的风险。
孕期可选哺乳内衣如果决定母乳喂养,那么孕妈妈最好选择具有哺乳功能的文胸、内衣及T恤,这样产前产后都可以穿,很方便,还能省一部分费用哦。
穿平底鞋有弊端有人认为孕妇穿平底鞋最好,其实不然。平底鞋缺乏支托作用,走路时振动会直接传到脚上,容易使孕妈妈疲倦、腿痛、背痛等。
就医时着装如去医院做检查,上衣最好穿前开襟的或穿上下身能分开的衣服,这样易于穿脱,也便于上下诊台和检查。
托腹带并非人人都宜托腹带有保护胎儿、减轻腰部压力的作用,但并非人人都适用。一般托腹带适宜三类人使用:第一有过生育史,腹壁非常松弛的孕妇;第二,多胞胎、胎儿过大,站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇;第三,连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇。另外,要选择能调整、方便拆下及穿戴的托腹带。
宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加
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