宝宝不爱吃饭,各种营养都缺乏,变得又瘦又矮,和同龄孩子甚至都没法比,家长能不着急吗?可是怎么样才能让孩子大口大口的吃饭呢?其实做菜是很重要的。
色:菜的颜色要丰富,利用天然蔬菜的颜色,巧妙地搭配在一起,把食物做得有色彩,让饭
菜富于变化。就能吸引孩子的目光。
香:香喷喷的诱人的饭菜,一定会把宝宝吸引过来的。不过还要变换不同的口味即便是宝宝
喜欢的,也要今天吃了,明天就换别的,保持体内营养平衡。
味:好味道才会有好的胃口。孩子的食品,不要求味道太重,味道好坏取决于佐料的运用,
盐、味精、糖、葱、姜、醋,要合理地搭配才行,也不要没味道,要适中。
形:调整菜的大小,切细点孩子比较喜欢,孩子对形比较敏感,一个造型普通的面点,即使
再好吃,孩子也不会去看一眼。把面点做成各种各样的形状,孩子会爱不释手。
为了宝宝的健康,各位家长们一定要多多做出色香味俱全的美味哦!
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