夏天凉席 你选对了吗?

“凉席皮炎”的发病原因有两种：一是因凉席材质而导致的凉席过敏症。一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，且这类草席易滋生螨虫;使用竹、藤编制的凉席过敏者较少。二是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症。所以，一旦出现“凉席皮炎”应该及时区别病因，对症下药。如果是过敏，立即更换凉席，同时，在医生指导下服用一些抗过敏的药物和维生素C，2-3天症状即可好转。如果是螨虫，可用局部外用药治疗，一般7天左右即可治愈。

专家提醒，出现“凉席皮炎”千万不能随意搔抓，以免造成感染，应及时来医院，在医生指导下正确用药。

防“凉席皮炎”，应保持凉席的清洁卫生，每年使用之前，必须对凉席进行高温消毒（开水烫洗），再放到阳光下暴晒。将肉眼看不见的螨虫及虫卵杀死。不管使用何种质量的凉席，都要做到一天一擦洗，一周一晾晒，这样既能清洁维护凉席，又可防病。

■温馨提示

婴幼儿少用凉席

夏天用凉席虽舒服，但有些人却不适宜。人体受寒时不宜睡凉席，比如畏寒、关节酸痛、下腹冷痛、腰肌发凉、尿频色清、咳嗽痰喘、少气无力者均不宜睡凉席。

糖尿病人要用细、软的凉席，粗糙的凉席容易擦伤皮肤。糖尿病人皮肤受伤后易造成感染，伤口难以愈合。

用凉席室温不宜太低，因为凉席本身可以散热，室温若较低，容易着凉生病，尤其是年弱的老人和患有脊椎炎、肩周炎的人，很容易旧病复发。夜间睡觉最好盖条薄被，以免肩膀、脊椎和腹部等部位着凉。

婴幼儿尽量少用凉席，因为婴幼儿的身体尚未完全发育成熟，自身的体温调节功能弱，对外界冷热适应能力差。凉席性冷，而到凌晨时气温偏低，孩童无法做出生理调节，容易受寒引发疾病。