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夏季如何预防过敏性皮肤病

夏天来了,让人烦恼不已的湿疹、日光性皮炎等过敏性疾病,又开始蠢蠢欲动。那么夏季如何预防过敏性皮肤病?

国外统计显示,15%的人一生中曾罹患过湿疹,1/3就诊患者是1-4岁儿童。我国的患者也以儿童及青壮年居多。

夏天气温上升,潮湿闷热,外界环境中的过敏原增加,再加上皮肤暴露在外的时间延长,过度光照容易造成皮肤损伤,都可能增加湿疹、日光性皮炎等过敏性疾病的发生率。

湿疹的病因很复杂,关键在于患者本身具有“过敏体质”,即对外界各种刺激非常敏感。包括食物因素,如鱼、、蟹、奶制品、特定蔬果;吸入物,如皮屑、尘螨等;各种理化刺激,如动物皮毛、染料及含镍、铬、汞的化合物,以及日光、潮湿、多汗、搔抓等。消化不良、肠道寄生虫、感染、精神紧张、劳累、内分泌紊乱等,也会成为发病因素。

对于有过敏体质的人来说,发病初期通常都是从湿疹开始的。婴儿出生不久,就可能出现过敏引发的湿疹,直到2岁前都是过敏性皮炎高发阶段。2岁后,儿童逐渐接触社会。随着消化系统和自身免疫系统的完善,食物引发的皮肤和消化道过敏症状开始减少,吸入物过敏的情况则越来越多。

有些湿疹往往找不到明确病因,且多复发率,因此做好预防非常重要。首先要改善环境,保持室内通风,将室温控制在25摄氏度左右。“正在发病的人出门时,要注意防晒,涂抹有防晒作用的护肤品,戴遮阳帽、遮阳伞,尽量减少皮肤裸露在外的时间。”刘光辉说。

为减少防晒护肤品的过敏,湿疹患者初次使用某个防晒护肤品时,应该先在上臂内侧皮肤涂抹一点,持续3-5天,一两周后若没有异常,才可以在身体其他部分使用。此外,不少湿疹患者也易发生食物过敏,如荔枝、芒果菠萝等是常见的“易致敏”水果。

知道了夏季如何预防过敏性皮肤病,夏季还要勤换衣,特别是儿童,应穿着宽松,避免精神紧张。

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