老年人冬季洗澡要谨防一氧化碳中毒养性

冬季天气寒冷，洗澡的时候室内空气的湿度会比较大，再加上空气流通性差、气压低，很容易造成一氧化碳中毒。因此，冬季洗澡，时间不宜太长，尤其是老年人，除了要控制好洗澡时间，老年朋友还需要注意以下事项。

冬季谨防一氧化碳中毒洗浴时间不宜过长

一氧化碳中毒的早期表现为剧烈头痛、头晕、心慌、面部潮红、口唇呈现樱桃红色、全身乏力、恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊等症状。此时如果能使患者脱离中毒环境，可以很快恢复。如果继续在中毒环境中，会出现呼吸困难、意识丧失、昏迷等症状，常伴有脑水肿、肺水肿、休克等严重并发症，死亡率极高。

疾控专家提醒，如在使用煤炉、柴炉取暖或使用燃气热水器洗澡时有头晕、胸闷症状，要尽快打开门窗，脱离现场。若全身乏力不能站立，可在地上匍匐爬行，迅速逃生，因为一氧化碳比空气轻。发现有人一氧化碳中毒时，应立即打开门窗通风，迅速将患者转移至空气新鲜流通处，确保呼吸道通畅，对神志不清者应将头部偏向一侧，以防呕吐物吸入呼吸道导致窒息。

专家提醒，煤炉要安装烟筒，烟筒要严密，排烟、排气良好。冬季阴天或雨雪天气，煤、柴燃烧不完全，加上室外气压低，室内的一氧化碳不易排出。因此，空气湿度大、气压低的天气应格外注意，室内门窗不要封闭过严。使用燃气热水器时，不要密闭房间，保持良好的通风，洗浴时间不宜过长;不要躺在车门车窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。汽车停驶时如开空调，车窗要留空隙;火锅店的就餐场所应做到通风换气。