春季容易生病的原因四季保健

四月，当你沐浴在和煦的春风里享受欢乐时。若不加强自我防护，重视自我保健，也许就会被躲藏在春风里的暗箭突然射中，从而引发多种疾病。

春季，是万物复苏的季节，也是疾病多发的季节。因为这个季节不但适合细菌、病毒等微生物的繁殖与传播，而且气候变化也剧烈。

春季发病4大原因

1.春天乍暖还寒，是气温变化幅度最大、冷暖最不稳定的季节。北方的春天冷空气仍很强劲，空气的低温高压区向高温低压区流动加速，导致了春季气候多风的特点。风速越快，人体散热亦快，人就感到寒冷。这正是“春寒料峭风作祟，春天冻人不冻水”的原因所在。

在这样冷暖变化无常的气候里，机体抗病能力下降，病毒、细菌等病原微生物便会乘虚而入，不但易诱发流感、流脑、猩红热、水痘、腮腺炎、风疹等多种传染性疾病，而且还易诱发急性支气管炎、肺炎、鼻出血等热性疾病。

在这个气候交替的过度季节，还容易造成机体交感神经失调，引起毛细血管收缩，血压上升，血凝时间缩短，血液黏稠度增高，从而容易诱发高血压、中风、心绞痛、心肌梗死等。如心肌梗死在我国主要有两个发病高峰，一是11-12月，二是3-4月，都是气候变化最剧烈的时候。

2.春季旧病易复发，若过食辛热，真阴内耗，或恣食肥甘油腻，痰热内蕴，就会出现头痛眩晕、精神倦怠、身体困乏、四肢沉重等脏腑失调之症，即所谓“冬郁而春发”。再加上气候时有反常，乍寒乍暖，一些年老体弱或患有宿疾者就会旧病复发.所谓“百草回芽。百病引发”即指此意。尤其是春分前后，慢性病复发最多，如偏头痛、胃痛、慢性咽炎、肝炎、肺结核等。