春季容易生病的原因四季保健

3.春季多风，空气中飘浮着的花粉颗粒、杨柳絮、尘埃等，对于过敏体质的人，最易诱发变态反应，产生过敏性皮炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘和荨麻疹等。

4.春季天气多变，使人的情绪也随之变化。特别是气温相对升高、天气闷热、气压下降的天气里，人的情绪更容易波动，出现沮丧、抑郁及不知所措的精神状态。尤其是有精神分裂症等精神病史者，对这种天气最为敏感，因而容易复发。据统计，3-4月份是精神疾病发病率最高的时期，故民间有：“春天到，痴子闹，菜花黄，痴子忙”之说。

总之，春天虽然景色秀丽，生机勃勃，但气候多变对人的生理和心理影响也最大。所以，在沐浴春风时，也必须加强自我保健，以避免或减少疾病的发生。