藕节黄芪猪肉汤,藕节味涩性平,为止血药。党参有补中益气、生津止渴的作用,治虚症。莲子补脾胃、补养心气。山药补肾固精、补气健脾、养阴益肺。黄芪补气长阳、益卫固表。
此汤有益肾摄血、固摄的作用。可治疗气虚型恶露不尽,症状为初期量多,继而淋漓不断,精神倦怠,头晕气短。
原料:
藕节30克,莲子15克,黄芪30克,猪瘦肉100克,山药30克,党参30克。
制作:
1、猪肉洗净,切虚。
2、将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净,同猪瘦肉一起入锅煎煮,煎至瘦肉熟烂,即可饮汤吃肉。
特点:
猪肉嫩烂,清香。
家属可根据您的口味及爱好送餐,这时需自备一套餐具婴儿用品:婴儿出生后的一切用品均经医院严格消毒后统一
莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的最佳蔬菜,能够健脾益胃,润
衣物一定要勤洗勤换产后多汗,有时不到半天衣裤已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣裤和贴身衣物
应该为高血压产妇提供高纤、高蛋白、低钠饮食,要让产妇多食蔬菜、白色肉类(例如鱼肉鸡肉等),通过这样的
在子宫收缩时产妇分开脚站立,产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里,头部靠在其肩上,双手托住下腹部
产妇能吃西瓜吗? 产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、
海带:海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,能
产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化、加
鲫鱼烧通草活鲫鱼一尾(100-120克,通草10克,将鲫鱼去鳞和内脏,洗净,同通草一齐加水煮至鲫鱼熟
再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血
除了吃些鸡肉猪肉牛肉鸡蛋外,在1—3个月内要常吃多吃富含铁的食物,如猪血猪肝黑木耳大枣等。
蔬菜,产妇适宜食用的蔬菜莲藕莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬
将猪肉枸杞子黄花碎蓉放入盆内,加入料酒酱油香油淀粉精盐搅拌至粘,摊平,入锅内隔水蒸熟即可。
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