逆反心理不是一种异常现象,而是由于父辈和子辈之间价值观不一致而产生的正常心理过程。通常,青少年独立愿望强烈,希望别人尊重自己,希望与父母享有平等的权利,要求父母承认他们的观点等。这些都是逆反心理产生的原因。此外,父母不当的管理方式(例如打骂、强制)也是孩子形成逆反心理另一类诱因。作为家长应当积极地帮助孩子平稳度过逆反期,与他们一同寻找释放逆反心理的有效方式。以下这些措施值得借鉴。1、改掉以下不合理的观念:①孩子不完成家庭作业,就担心他考不上大学,找不到工作;②孩子放学没有按时回家,就担心孩子会结交社会上的不良少年;③看见孩子和一个异性聊天,就认为孩子一定在早恋;④发现孩子讲话不尊重自己,就认为他是个不孝敬长辈的忘恩负义之人;⑤有“如果我不管孩子,他的一辈子就毁了”这样的想法。2、客观看待孩子的不足:孩子不是完人,要学会接纳他,包括他的缺点。父母要理解孩子成长中的困惑。对于孩子的缺点要分清主次,不要事无巨细,统统呵斥。切忌没完没了地说教,使用伤害自尊心、指责、讽刺和贬低的词语。3、协商解决问题:①提出需要解决的问题。②大家提出尽可能多的解决问题的办法。③通过家庭成员打分、评议,找出最好的办法。④签订家庭协议,鼓励孩子去执行这个方案。⑤全家一起检验方案执行效果。4、寻求外界帮助:当亲子关系已经僵持到无法沟通的地步时,可以寻求别人的帮助,例如具有一定权威性且孩子信任的人。亲戚、父母单位同事、社会工作者都是适合的人选。严重者需要专业心理医生的帮助,必要时医生可使用药物治疗控制冲动攻击性行为。
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