很多家长经常抱怨“孩子有什么心事都不跟家长说”,但近日专家提醒:家长应该在日常生活中多关注孩子的体态和身体的细节部位,有助于帮助孩子走出困境。
据慧真咨询资深心理导师李悦介绍,其实通过观察孩子的身体姿势,家长就可以窥见孩子“心事”的端倪。“如果孩子经常弓着背、拖着身体走路或很难站直,通常是情绪受挫、抑郁的表现。孩子双肩内扣,通常是出于自我保护的潜意识;而弯曲的脚趾和内八字脚的孩子则往往由于心情压抑、没有安全感。”
专家提醒家长:只有当孩子在愉快、放松的状态下才能最大限度地激发学习潜力,集中注意力,因此当发现孩子的“心事”时要及时找到原因进行疏理,否则可能让孩子发展出更严重的心理问题。
与此同时,专家建议家长不妨用“身体疗法”来帮孩子找回积极的情绪:鼓励孩子多做运动,并藉此机会深化亲子关系,引导孩子表达出心理的不愉快,并尽量不要给孩子太大的压力。
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