每个人都有不同的心里头特征,聋人作为一个庞大的群体,有他们自己的特点。聋人有哪些特点,又应该如何战胜心理上的压力、在正常人中建立良好的人际关系,成为主流社会的真正的一分子?
1.孤独感
孤独感是聋人最易产生的负面情绪。当周围的同学谈笑风生,无意把你撇在一旁时,就会产生这种感觉。这种感觉就好象是:自己正处在一望无垠的沙漠里,无人能救。一天两天,还可以忍受,但是天天如此,难免心理上承受不住。久而久之,深深的强烈的孤独感就不知不觉的深埋心中。
当在这种公众场合下,千万不要装作能听懂大家说话的样子,类似的场合发生时,比较合理的办法就是不管它,当它没发生在眼前一样。做自己喜欢做的事,比如静心看书、出去闲逛,通过转移注意力找到生活的乐趣。如果实在无事可做的话,你也可以打开心灵的大门,使自己的想象力驰骋在心灵的净土上,自我陶醉在其中。这时周围的世界就不知不觉消失了。
2.多疑心理
听力上有障碍,听不到别人在说什么,更不能知道别人是怎么评价自己的,就容易产生多疑的心理。这种心理状态,在聋人中是非常普遍的,表现为不信任别人、怀疑别人议论自己,甚至仇视整个社会。有时别人明明是夸自己,聋人却以为是在讽刺自己,这样对别人无疑也造成一种伤害。互相信任是人与人交往的基本准则,而多疑的心理恰恰阻碍了人际关系上的和谐。
针对这种心理,较好的方法是,抑制这种心理活动,最起码不要把这种"我不信任你"的想法表露在脸上。然后在交往中,不断和别人沟通,交换思想,加深对别人的了解,这时你才会发现,当初你的想法是错误的、可笑的。
3.信息量贫乏
信息量的缺乏,也是聋人经常遇到的难题。周围发生了什么事,多半是通过听力渠道得来的。而聋人恰恰没有这个信息渠道,往往不知道周围发生了什么事,以为世界就象他想的那样,好象生活在真空之中。等他终于获得了这个信息,他已是最后一个知道的人了,此时的沮丧心情可想而知。
比较理想的方法,就是善于寻求帮助。聋人要敢于突破心理障碍,向别人敞开心扉,让别人知道你真正需要的是什么。只有真正做到了这一点,绝大多数人都是很愿意帮助你的。这样,聋人就不会因为信息量的缺乏而失去许多本来该有的时间和机会了。
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