我们都知道,无忧无虑是孩子的基本天性。而事实上,孩子经常会受外界刺激或本能地产生莫名的担心或忧虑。面对孩子的这些担心,我们惯常的反应大多是不谈情绪,只对问题做出反应,而这种反应不能消除孩子内心的担心和惶恐,久而久之会使孩子的成长出现大问题。今天,大厨艺小编就告诉大家正确的做法。
知识或道理无法打消孩子的担忧
回应孩子的问题,这常常是成人自然的第一反应,摆事实,讲我们擅长的知识或道理,希望打消孩子的担忧。有时甚至觉得怎么会这样想而表示不解。这种情况下亲子之间并没有情感的联结,孩子的情绪没有得到回应和处理,再科学的知识仍然无效。
当我们试图说服孩子放下担心时,传递的信息诸如以下“你这样的感受和想法是不对的,只有你才会有这样的想法,我们都没有这样,你是个怪孩子,快快打消你这些奇怪的想法。”孩子可能会感觉到孤独和孤立,因为只有他才会有如此恐怖和疯狂的想法,这是多么糟糕的一种体验呀。
对孩子的感受做回应,被理解才能消除担心。
对感受和情绪回应,让孩子被理解并觉得自己的情绪是正常的,情绪或许仍然在,但是不再困扰。站在孩子的角度思考问题,可以以轻松有趣的例子化解孩子心中的恐惧。这样更有利于孩子心理健康。
人类感受的普同性,让孩子感受到深深的理解和接纳
担心并不是孩子独特的情绪体验,当成人对孩子的情绪回应,放下拒绝和评判,自然平等地表达我们也有各种担心时,孩子就可能产生共鸣,有一种回归人群的感觉。
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