现在的孩子不会爬树抓知了,也不会赤脚踩着烈日下滚烫的沥青路一阵猛跑,更不跳皮筋或是踢鸡毛毽子或是玩房子格了。他们不够“野”,不够壮实,长着虚肉的“小胖墩”越来越多,这样的孩子要是在他们父母辈那个年代,肯定是被嘲笑的对象。发出这一通感慨是因为昨天读报,一则消息说,学生运动会的大多数纪录长期都打不破,孩子们身体长高了,体重增加了,但是体能却在不断下降。这让人产生联想:一个总是处于紧张状态的人,心里想的、手上做的只有一件事情,任何其它有趣的事都难以介入进去。医生说:这个人得了强迫症。我们国家的教育就像是一个得了强迫症的病人。还是讲回以前,以前的小学生,不用学得那么多,识得字,懂得加减乘除,就算完成任务。那时下课铃一响,同学们都以冲锋的姿态奔向操场,男生抢占乒乓球台,女生拉开皮筋,接着上次课间操的成绩继续比赛,有些比赛,可以延续好长时间,从星期一比到星期六。就算是中学生,那时也用不着学得那么深,基本知识掌握了就可以,门门课都搞得那么专干什么?真的有兴趣,到大学专门去学好了。所以以前的中学生也还是要玩,并且有时要到工厂和农村去,接触一下车床,车一下金属零件;或是摸摸镰刀,割割稻禾之类。那时的孩子营养虽不如现在,但是精壮得很。现在的社会栋梁,就是那时过来的,包括站在世界科学最前沿的那些华裔科学家,他们分布在国际一流实验室里,从事着最为尖端的科学实验工作。不见得以前学得不够现在多,到头来就如何地不行。所以真的不必把孩子搞得太紧张,学习是一辈子的事情,好好建立和完善终身教育体系,不要指望在有限的几年把什么问题都一下子解决。教育一直就是病得不轻,一直都在下药,但沉重的书包就是轻不了,回家的作业就是少不了,如此,孩子如何出得户外,去玩什么皮筋,跳什么绳子?不过,最近实验新课标,教材改了,但能不能让学生轻松起来,还要看看再说。还要说一句话,就是家长不要太娇惯了孩子。现在生活条件好了,有些家长不仅小学生要接,中学生也接,理由是天气太热,路太远等等,其实,热就让他去热,路远让他自己跑,粗放一些又有何妨?经得起热,天天跑远路,他的体能自然就能增强,犹如以前赤脚跑沥青路一样。
同时,减肥健美操为全身各主要肌群、关节、脂肪堆积部位均安排了锻炼内容,坚持做操,可使得体形匀称,具曲
不过在这里提醒广大偏瘦的朋友,是能够有效增加身体代谢速度的方式,不过注意过量的运动是会导致身体营养流
知了肉的功效与作用性寒,味甘咸。知了有补肾、清热解毒的功效,可用于治遗尿、肠炎、声音嘶哑等病症。知了
知了是人们最为熟悉的一种昆虫,一到夏天,知了就唧唧哇哇的加个不停,本来夏天就烦
金蝉,是蝉科昆虫的代表种,成虫又称黑蚱蝉,俗称知了龟、知了猴等。金蝉有很丰富的
知了能吃吗?知了含高蛋白,是可以食用的,可称其为当今食品中蛋白王,有些朋友会过敏
蝉体含营养物质丰富,干基蛋白含量在70%以上,脂肪约7%,维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品
另外,冬天多喝一些茶水,也能够起到清热降火的作用,很多茶叶都能够起到降火的作用,比如说菊花茶和金银花
去热吃什么食物好?如何饮食?去热常吃的食物有皮蛋、桑叶、皮蛋、莲子心...
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