强迫症通过治疗能彻底康复吗?

三、领悟力。

精神分析只对有精神分析头脑的人起作用，需要在心理医生专业协助下积极认识自我，探索自我，从而探索症状，领悟症状。有了领悟力才能主动的思考问题，才能在思考中总结经验，哪怕每天就一点进步，也会在进步中一天比一天有所希望。

比如我经常鼓励朋友们写日记，写日记是否对自己有帮助就看每个朋友如何领悟症状了。如果能够每天都对着自己的情况有所总结，每天都能够有新的体会，自然进步就快。领悟力是取得康复非常重要的因素，我接触过很多康复的朋友，他们都深有感触的告诉我，不要让强迫症迷了自己的眼睛。领悟强迫症，认识清楚强迫症太关键了。他们都在强调自己的领悟力。

四、积极投入生活中。

因为强迫控制了你的生活，整个世界就掉进了强迫症里，生活丢掉了，强迫症就成了你的陪伴和生命唯一的充实伙伴。强迫症很痛苦，这个痛苦就象磁铁一样具有强大的磁场，强大的控制着你的精神生活。怕痛苦的人会不断的围绕痛苦想，痛苦越剧烈。坚强的人会带着痛苦拼命生活，因为投入生活中而抛开了症状。能够充实生活，积极投入生活，努力行动起来也是康复的因素。有些朋友只在家里哭，烦恼，就是无法寻求到生活的兴趣和爱好，常常听他们说没有兴趣和爱好，甚至说是没有心情寻求。这样就被强迫症的磁场深深控制住了。

越强迫越努力生活，比一般人还要积极的投入生活中，只有捡起正常生活，强迫症才会离开你。