工作狂们要当心 心理抑郁盯上你抑郁症

心理枯竭的人，缺乏足够的精力应付工作和人际关系-

个案：杨小姐跳槽到了一家新的单位，专业对口，收入颇丰，还很稳定。工作伊始，杨小姐满怀热情地投入工作，可是一年过去了，她发现自己再也不像刚来时那样，为了某个项目的完成而沾沾自喜了。尤其是当她看到办公室的种种争斗时，更感到厌倦万分。她的情绪开始低落，经常发牢骚，甚至还怀疑自己根本就不适合做这份工作……

个案：张老师干教师工作15年了，最近不知道是为什么，本来最爱和学生们呆在一起的她，总是有意无意地避免与学生们近距离接触，学生们凑在一起说话，她听见就心情烦躁，总想躲得远远的。在办公室里，原本爱说爱笑的她每天就只想坐在办公桌前，希望谁都不要来打扰自己……

临床调查发现，抑郁症、焦虑症、恐慌症、神经衰弱等常见的心理疾病都与“心理枯竭”有关，是心理枯竭后慢慢发展来的。