老年阶段是生理和心理出现大的变化的重要阶段。想要在人生的最后一段时间尽量保持一个好的状态,就要在各方面都多加留意。尤其是精神状态,很多时候比健康的身体对自己更加重要。
从精神状态来讲,抑郁症是老年人容易患上的一种精神疾病。为什么老年人容易受到抑郁症干扰呢?
老年抑郁症的病因
1、生理因素
老年人的各种身体疾病,如高血压病、冠心病、糖尿病及癌症等,都可能继发抑郁症。还有许多患慢性病的老人,由于长期服用某些药物,也易引起抑郁症。
2、社会与心理因素
抑郁症的出现与老年期的各种丧失有较大的关系,这些丧失包括工作的丧失、收入的减少、亲友的离世、人际交往的缺乏等等。
3、个人因素
老年抑郁症的发生与个人的人格因素也很有关系。老年人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时会变得心情沉闷,或害怕绝症、或恐惧死亡,或担心成为家人累赘,从而形成一种强大而持久的精神压力,引起抑郁。
综合上面的这些原因,老年人想要拥有一个比较健康的身心状态,原理各种精神疾病的困扰。一方面要做好身体的保健,另一方面尽量丰富自己的日常生活,多参加一些老年活动,让自己多接触外界。
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