夏天皮肤过敏 吃这些能镇静肌肤夏

3、燕麦

燕麦除了是非常好的减肥食品，也是强力舒滑剂，能平滑粗糙的肌肤。

使用方法：你可以加水泡上一碗，当做面膜敷上15分钟，就能即可舒缓皮肤的发红现象，并能软化肌肤。

4、西芹

西芹有良好的消炎作用，能减少皮肤脱皮和紧绷。

使用方法：把一小段西芹切得尽可能碎，或者用食品搅拌机搅碎，然后就像镇静药膏一样涂抹在你脸上感觉干燥、瘙痒和红肿的地方，就能马上看到改善!

5、西红柿

西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。有试验表明，将西红柿去皮和籽捣碎后敷在患有真菌性皮肤病的患处，2~3天后有缓解作用。

使用方法：所以如果你皮肤敏感泛红，不妨试试用西红柿做个面膜，敷15分钟后洗去，能美白舒缓哦

以上五种身边非常常见的食物，就可以摇身一变成为镇静肌肤的佳品，而且使用方法也相当的简单。夏天的肌肤护理一定要坚持才能有效果，如果偶尔想起来了才护理一次，再神奇的面膜产品也不会一次见效的，所以姐妹们一起坚持哦!