低盐饮食应因人而异饮食之道

据美国“每日健康新闻”网近日报道，美国耶希瓦大学艾伯特•爱因斯坦医学院的科学家们声称，低盐饮食并非人人适宜，对有些人而言，含盐过低的饮食对心脏造成的负面影响比高盐饮食还要大。《普通内科学杂志》刊登的这项新研究并未证实，低盐饮食本身有害心脏健康，但是吃盐最少的人群，心脏病死亡率最高。流行病学与人口健康学教授希勒尔•W•科恩博士表示，新研究发现，我们不能简单地认为低盐饮食绝对安全。科恩博士及其同事研究涉及了8700名美国人的联邦健康调查结果，参试者年龄为30岁以上。研究人员对这些参试者的健康状况进行了再次研究，结果发现，除去吃盐较适中的部分人群，与其中25%吃盐最多的人相比，25%吃盐最少的人心脏病死亡危险高80%。科恩博士表示，对大多数身体健康的人（尤其是血压正常的人）而言，没有必要选择含盐量极低的饮食。血压正常的患者也可以继续吃盐，但是应该适度。不要因为倡导低盐饮食就忽略了整体饮食状况对身体的重要性。