复合维生素片增加乳腺癌风险饮食禁忌

推食补保健品一年市场价值约7．65亿美元。据统计，约一半美国成人、近四分之一英国成人日常服用保健品，多为复合维生素片。不少专家认为，进食复合维生素片并不能促进身体健康，药补不如食补。英国癌症研究会科学信息主管卡特阿尼说：“与先前数项研究一样，这一研究结果增加了复合维生素片事实上对健康并无益处的证据。大多数人可以通过健康均衡饮食，多吃水果蔬菜获取各种身体必需的营养成分。”美国科学卫生理事会医学顾问吉尔贝罗斯建议，除非营养失调，否则不必服用复合维生素片，当然，“如果你很想服用复合维生素片，这项研究不是停服的原因”。