这些食物吃错部位危害健康饮食禁忌

日常生活中有些食物如果吃错了部位，就会给自身的健康带来很大的影响。专家指出，这些食物吃错部位危害健康，分别是：

一、苹果。它的有害部位是果核。苹果含有氰化物，但是含量不高。在苹果的果肉里并不含有毒化学物质，但是在苹果核里会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但是对身体健康也是很不利的。如果吃了太多的苹果核就有可能会有并发症。

二、杏仁。生杏仁的危害是非常大的，多数人认为杏仁是一种坚果食物，但是实际上它是种子，而且在全世界的烹饪界都特别流行。和腰果类似如果不经过某种形式加热的话，杏仁是有剧毒的，而要去除毒性的主要是苦味杏仁，它富含氰化物。

三、土豆。它的有毒部位是茎和叶。土豆的茎和叶是有毒的，甚至土豆本身也是有毒的。有的土豆呈微绿色，这是配糖生物碱的毒性所导致的。土豆在食用后往往是起初虚弱无力，而后陷入昏迷状态。

总之，以上这些食物吃错部位危害健康，大家一定要在日常生活中多加注意，积极采取措施预防危害的发生。