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女人夏天坐月子的7大饮食禁忌

女人夏天坐月子的7大饮食禁忌

做妈妈的第一件考验就是产后坐月子,坐月子的时候必须有很多讲究,月子期间保养得好会促进产后恢复,所以月子期间的饮食十分重要。夏季天气很热,妈妈们更要注意饮食上的问题了,传统的月子食疗有什么不好的或者没有注意到的地方,今天都提出来总结一下,不懂的妈妈们要关注哦。

1.忌过早大量喝汤

适当地喝补汤是可以的,但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发生胀,不仅造成产妇痛苦,还会影响正常哺乳。

2.忌喝红糖水太久

过多饮用红糖水,不仅会损坏产妇的牙齿,如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑。另外,红糖水喝得过多会增加恶露中的血量,造成产妇继续失血,反而引起贫血。幼儿疾病

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