隔夜饭会对人体造成危害吗？

5、海鲜品不能隔夜

不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。

鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。

绿叶蔬菜中都含有硝酸盐，烹饪过度或放置时间过长都有可能使细菌增生，将硝酸盐还原成亚硝酸盐，蔬菜也会变味。

凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染，隔夜后更容易变质，应现制现吃。