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芦荟食用和药用 功效分开合理吃其它

现在,我们可以看到,在我们身边有很多爱美的女性朋友们会对芦荟这种植物很喜爱,除了能美化居室还能清新空气,更重要的是对于我们日常的美容来说,它也是不错的美容品,不过,对于芦荟的食用上下面的事情要注意。

家里养上几盆嫩绿的芦荟,既美化了居室,又能随时用芦荟做美容,一举两得。而且作为天然保健食品,不少饭店甚至把芦荟摆上了餐桌。对于大家对芦荟的如此“钟爱”,中药专家提醒,芦荟分食用和药用不同的种类,用前要多留心,可别把芦荟当成“万能药”。

能药用的芦荟多为产自非洲的好望角芦荟和库拉索芦荟,一般是将其枝晒干,可以内服和外用。对于有口苦、口臭、烦热、尿赤、便秘者,芦荟作为性寒味苦的药,具有泻下凉肝、杀虫的功效。据中医药典的定量,一天以内服2~5克为宜,最多不能超过6克。如果大量服用,会造成腹泻、呕吐、腹痛等胃肠道不适的症状,引起不良反应。

虽然很多人发现芦荟对便秘效果明显,但需注意的是,芦荟对于热结便秘即上火引起的便秘较有效,而对于肠燥即习惯性便秘,只会越泻越伤津液,从而加重便秘的程度。

很多人把芦荟当成是“万能药”,如遇刀伤、烧伤、烫伤、扭伤或蚊虫叮咬,折取一段芦荟,涂抹在伤处,伤口会好转。中药专家解释,中医认为芦荟具有杀灭皮肤寄生虫的作用,可抗菌消炎,一般外用比较安全,但并非“万能药”,一定要视病情使用。

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