6月25日,著名音乐天王迈克尔·杰克逊突然离世,引起世界关注。虽然目前死因未明,但怀疑杰克逊的死与心脏病有关。专家指出,心脏病患者夏天一定要注意日常饮食起居。服药:慎用止痛药美国洛杉矶验尸官办公室26日上午对突然死亡的迈克尔·杰克逊进行尸检,验尸官认为过量服用止痛药杜冷丁引起心脏停止跳动成为杰克逊最可疑的死因。专家指出,心脏病患者要谨慎使用止痛药。专家指出,心脏病患者出现急性心肌梗塞和急性心衰时,临床上会使用吗啡、杜冷丁等麻醉镇静药,但只是临时用药,切不能过量使用。心脏病患者使用其他的止痛药也要适量,只能偶尔使用,以免形成药物依赖。2008年,丹麦一项研究发现,心脏病患者服用布洛芬、西乐葆等止痛药,心脏病复发或死亡的风险都很高。美国FDA也要求市场上所有的消炎止痛药修订说明书,增加黑框警示,标明药品可能引发心血管事件和胃肠道出血,以保证安全使用。锻炼:晨练不如“遛晚”专家指出,夏天气温高,人体血液集于体表,供应心脏、大脑的血液减少,会加重心脑血管患者的缺血、缺氧反应。另外,天热易让人烦躁,也会加重心脏负担。加上昼长夜短,睡眠质量打折扣,心脑血管患者更容易发病。尤其早晨是心脑血管疾病发病高峰,这时人刚从睡眠中醒来,交感神经兴奋,心率和血压也随之加快和升高,心脏负担加重。所以心脏不好的人不宜晨练,最好在晚饭后一小时再锻炼,锻炼方式不可过于激烈,最好选择散步、打太极拳等。
预防心脑血管疾病鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心
反式脂肪酸的名称也多种多样,有人造脂肪人工黄油人造奶油人造植物黄油食用氢化油起酥油植物脂末等。
世界上优质的鱼油,多以北欧挪威等地的深海鱼为主要原料,这些地区靠近北极圈极寒地带,常年冰冻,海水纯净
因为在酱类食品中,本身就含有大量的氯化钠,含有大量的钠离子,所以控盐不仅仅要减少食盐的摄入,同时高盐
蕨粉也是灾荒之年一种良好的救荒食品正如明代诗人黄裳在《采蕨》诗中所言“皇天养民山有蕨蕨根有粉民争掘朝
防止神经衰弱葡萄干富含维生素、矿物质、氨基酸,常吃能补益过劳、神经衰弱,它适合妇女长期作为治疗妇科病
脑血管病是在脑动脉硬化基础上,脑血管破裂出血或血栓形成,引起以脑部出血性或缺血性损伤为主要临床表现的
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