对于心脏病患者来说,饮食尤为重要,要清楚知道什么该吃什么不该吃。大家常常会有一个误导就是冠心病患者不能喝茶,其实饮茶并非是禁忌。适量饮茶,还可以降低血液的黏稠度、降低血脂。
但是,冠心病患者饮茶应该有一定的选择性,这其中包括茶水的浓度、茶叶的品种、饮茶的时间,此外,还应考虑疾病本身的情况。
首先,建议冠心病患者饮茶应以清淡、适量为宜。因为,浓茶除了对胃黏膜造成一定的刺激外,还可以因浓茶中含有较多的咖啡因,而可能导致心率加快,这对心脏供血状况本来就不好的人来说,无异于是雪上加霜。
其次,在茶叶的选择上,应该选择具有清热凉血功能的绿茶、苦丁茶、普洱茶。
根据记载,菊花有散风、清热去烦、平肝明目、止痛等功效;二花有清热解毒、凉散风热的功效;决明子有清热明目,润肠通便的功能。三者组合饮用,既能清热凉血,降脂降压,又能保持大便通畅,是冠心病患者适宜的饮品。
第三,在饮茶的时间上,建议以清晨和上午饮茶为主,尽量不要在下午和晚上饮用。以避免因饮茶而出现失眠,导致血压升高和冠心病病情加重。
当出现以下四种情况时,应适量控制饮茶:一是饮茶后出现兴奋或者失眠的症状;二是饮茶后心跳加快、心慌;三是冠心病不稳定期的患者(或随时可能出现心肌梗塞的患者);四是饮茶后出现便秘或便秘加重。
冠心病患者在发现自己得病时,千万不要害怕,只要注意日常的饮食,拥有良好的心理,这个其实不用担心,病情一定会慢慢缓解的。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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