提醒！孕期饮食无禁忌增加流产风险营养饮食

都说秋季是最佳的受孕时节，好不容易受孕了，我们一定要做好孕期的保健，避免意外情况的发生，专家介绍，饮食不当会引发流产，那么秋季时节预防流产要注意哪些饮食要点呢?下面就为大家介绍一下孕期的饮食禁忌。

1、不宜吃木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。

2、不宜吃桃子

桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。

3、不宜过量喝咖啡

卡罗琳医学院的调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。

4、不宜食桂圆

中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状（腹痛、阴道出血）。

5、不宜食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜（比如生牡蛎、蛤和寿司等），它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。