孕妈长斑怎么办？推荐三款自制面膜保健

爱美是天性，这对于孕妈妈们来说也是一样的，不过，在孕期孕妈脸上会渐渐的长一些斑，大家也知道在孕期用化妆品和护肤品很可能会伤害胎儿的健康，那么孕妈长斑怎么办呢？今天大厨艺小编就给大家推荐几款自制面膜吧。

孕妇长黄褐斑的原因：

妇女怀孕后，全身各个系统都会发生变化，皮肤也不例外。可能会在面颊、乳头、乳晕、肚脐周围、下腹部正中线及外阴等处，出现色素沉着。面部常见呈蝶形分布的褐色斑。目前认为这可能与妊娠后体内黑色细胞刺激素增多有关;也可能是因为妊娠后，体内雌激素、孕激素水平升高，刺激了黑色素细胞的结果。另外也与个人的体质有关，并不是每个怀孕妇女均出现。

温馨提示：如果怀孕后脸上出现了这种黄褐斑不要太在意，一般在产后会逐渐自然消退。如果注意减少强烈的阳光照射，保证充分的睡眠，多食富含优质蛋白质，维生素B1，维生素C的食品，可在一定程度上控制色素加深。千万不要随便使用祛斑类的药物及化妆品。

孕妈祛斑3款自制面膜

1.蜂蜜柠檬面膜

鸡蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15～20分钟左右取下，用温水洗净。

2.苹果柠檬面膜

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），干性过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用温水洗干净。隔天一次，一个疗程为20天。

3.番茄玫瑰面膜

将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶，玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净。

自己用上面的方法做出的面膜，一定能够让孕妈妈们更加的漂亮，最重要的是这种方法安全可靠，而且简单易行，孕妈们还不学一学用一用？