孕妇爱生气怎么办

估计每位准妈咪都知道，孕妇情绪会对胎儿造成不小的影响，不仅是身体上的，对胎儿将来的情绪也有影响。怀孕后，准妈咪变得很爱生气，这是为什么呢?运气情绪变化快皆因为身体内激素变化的影响，那么，孕妇生气对胎儿有哪些影响?这些不好的影响是一定要避免的，孕妇爱生气怎么办呢?

孕妇情绪变化快

孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是孕妇孕期情绪多变的部分原因。但大部分的孕期情绪波动只是因为怀孕对女性是一个巨大的变化时期，是正常的波动。准妈妈可能在某一天因为想到有了宝宝而欣喜若狂，然后，马上又开始担心起自己的未来。

即使宝宝是在热烈期盼中来临的，对很多狂喜的准妈妈们来说，对于未来的担忧仍然会时不时地冲淡她们的幸福感。有些孕妈妈可能担心夫妻关系会不会受到影响，宝宝是否健康，有了宝宝以后将面临的经济问题等等。一些孕期很小的问题，比如烧心、疲劳以及尿频，都可能给你带来心理负担。所有这些担忧都会让你的孕期情绪起伏不定。

孕期生气对胎儿有影响吗?

孕妇生气不仅有害自身健康，而且还会殃及胎儿的正常发育。据最新研究，当孕妇生气时血液中的激素和有害化学物质浓度剧增，并通过胎盘屏障进入羊膜，胎儿身上便会“复制”出母亲的心理状态，并承袭下来。生气还能使孕妇体内血液中的白细胞减少，从而降低机体的免疫功能，使后代的抗病能力减弱;也有可能是胎儿形成鳄裂和兔唇的一个不可忽视的原因，因为这正是胎儿口腔顶和上颌骨的形成阶段。

临床上还发现，性情容易生气、暴躁易怒、愤世嫉俗、处处敏感多疑、心胸狭窄的孕妇，流产率要高于正常孕妇的3-5倍。总之，孕妇易发怒，有百害而无一利。在孕期生活中要经常这样告诫自己：“不要生气，不要着急，宝宝正在看着呢。”孕妇不生气的最好办法就是离开不愉快的环境，可以通过一些自己喜欢的活动，如听音乐、看画册、郊游等，使孕妈的情绪由焦虑转为欢乐。