妊娠呕吐折磨着很多孕妇,而让很多人出乎意料的是,一些食品对妊娠呕吐有很好的防治作用。本文我们就一起来看看哪些食物有这种功效。
维生素B6,参与女性身体内蛋白质,脂肪,碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐,尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。
正常人每日需要维生素B61.6-2毫克。如果摄入不足,就可影响人体对蛋白质等3大产热营养素的吸收,引起神经系统及血液系统的疾病。孕妇如果缺乏维生素B6,会加重早孕反应,是妊娠呕吐加剧,反复呕吐不仅造成脱水与饥饿,而且导致胚胎早期凋萎。因此,孕妇要注意摄入富含维生素B6的食品。
维生素B6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以防治妊娠呕吐,而且使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等含量较多。推荐专辑:妊娠呕吐食谱
呕吐,中医病证名。是以胃失和降,气逆于上所致的一种病证,可出现在许多疾病的过程中。临床辨证以虚实为纲
约有半数以上妇女在怀孕早期会出现早孕反应,包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐
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若膳食调整无法避免恶心呕吐时,可多吃蔬菜水果等或碱性食物,亦可补充维生素bbb6和维生素c片剂。
砂仁研成细末鲜鲫鱼去鳞、内脏酱油、盐、砂仁末搅匀,放入鲫鱼腹中,用淀粉封住刀口,放入盘中盖严,上笼蒸
此外,乌梅还是当之无愧的抗衰老食品,含有丰富的维生素b钾、镁、锰、磷等,其所含的有机酸还能杀死侵入胃
女人在怀孕期间会产生很多妊娠不适症状。妊娠呕吐属于妊娠反应的一种,一般症状较轻,无须特殊治疗,在妊娠
因此,美国妇产科医生学会把服用生姜列为治疗孕妇恶心呕吐的主要措施之一!不过,这个方法只能缓解,而不是
早在隋代,巢元方在《诸病源候论恶阻候》中已指出“妇人元本虚赢,血气不足,肾气又弱,兼当风饮冷太过”,
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